Metodo Feldenkrais
con Marta Zardini a Milano
Fibromialgia e Patologie particolari
E' importante partecipare a queste lezioni perchè mi hanno permesso di avere un nuovo contatto con il mio corpo. Il mio corpo non è stato solo fonte di dolore, ma ho riscoperto il mio corpo come parte attiva nella mia vita e il movimento come opportunità e possibilità in positivo.
Partecipante AISF al progetto sperimentale di introduzione al Metodo Feldenkrais®
nella gestione della sindrome Fibromialgica
Le caratteristiche specifiche delle lezioni del Metodo lo rendono adatto a tutti, anche a persone alle quali normalmente sono precluse altre attività sportive o di movimento.
Se soffri di Fibromialgia o altre patologie che limitano la tua possibilità di movimento attraverso nel Feldenkrais troverai un Metodo che viene incontro alle tue necessità e i tuoi bisogni.
Lavoreremo sulla regolazione del Sistema Nervoso per la riduzione della risposta dolorosa a livello dei nervi e su strategie che permettono di rilasciare la tensione muscolare esistente come risposta al dolore.
Attraverso il percorso imparerai strategie concrete che ti permetteranno di gestire le fasi acute e ridurre il dolore nella vita di tutti i giorni.
Avrai quindi un ruolo attivo, che ti permetterà di diventare attore della tua salute e del tuo benessere.
Chi soffre di fibromialgia convive quotidianamente con dolore, stanchezza, ipersensibilità e volubilità.
Attraverso queste lezioni puoi imparare a:
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Creare una diversa relazione con il dolore
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Generare sensazioni di piacere, armonia e fluidità recuperando fiducia nelle tue risorse e nella vita
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Scoprire nuove risorse
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Imparare a percepire te stesso in un modo diverso, più ricco e completo
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Migliorare l’osservazione, l’ascolto e la “consapevolezza” del corpo in movimento, delle emozioni e percezioni.
Dal 2021 l'Associazione Italiana del Metodo Feldenkrais - AIIMF - porta avanti una collaborazione con l'Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica - AISF ODV - attraverso la quale centinai di persone stanno riscoprendo il piacere di vivere nel loro corpo.
Per maggiori dettagli sul progetto in collaborazione con AISF ODV visita il link:
